Sağlığı Masaya Taşı

Author: furkan.zengin | Date: September 16, 2026

Danışman Öğretim Üyesi: Prof. Dr. Özlem Terzi

Tıp Öğrencisi: Oruçhan Ay

Ekip Üyeleri: Abdulrahman Al Horani, Adil Sanda, Ahmad Kodaeme, Anas Ürek, Beyzanur Yalçın, Elif Erdağ, Emirhan Müezzinoğlu, Muhammed Nur Elderviş, Muhammet Faruk, Sara Dalil, Sinem Nugay, Ubayda Ömeroğlu

Amaç: “Sağlığı Masaya Taşı” projesi, sedanter yaşam tarzının masa başı çalışanları ve öğrenciler üzerindeki olumsuz sağlık etkilerine dikkat çekmek amacıyla planlanmıştır. Projenin temel gerekçesi; uzun süre bilgisayar, tablet ve telefon kullanımı ile hareketsiz çalışma biçiminin kardiyovasküler hastalıklar, kas-iskelet sistemi sorunları, tip 2 diyabet, obezite, göz kuruluğu, miyopi, duruş bozuklukları ve bel-boyun-sırt ağrıları gibi riskleri artırabilmesidir. Bu doğrultuda proje; masa başı çalışanlarına ergonomik çalışma düzeni, ekran kullanımı, göz sağlığı, fiziksel aktivite, sağlıklı beslenme ve su tüketimi konularında iş sağlığı eğitimi vermeyi; okul öğrencilerinde ise masa başında sağlıklı çalışma alışkanlıkları, ergonomi ve miyopi farkındalığını geliştirmeyi amaçlamıştır.

Süreç: Proje yerel düzeyde, eğitim ve sağlık odaklı bir sosyal sorumluluk çalışması olarak yürütülmüştür. Hazırlık aşamasında proje ekibi oluşturulmuş, ilk toplantıda yapılacak çalışmalar belirlenmiş, masa başı çalışanları için anket ve broşür hazırlanmış, ayrıca göz kuruluğu ve miyopi konulu bilgilendirme toplantısı gerçekleştirilmiştir. Uygulama aşamasında proje iki temel sahada yürütülmüştür: 9 Mart 2026’da Atakum Belediyesi’nde masa başı çalışanlarına yönelik etkinlik yapılmış, 1 Nisan 2026’da ise okul ziyareti ile öğrenciler için hazırlanan eğitim tamamlanmıştır. Proje kapsamında görsel ve işitsel eğitim materyalleri kullanılmış, broşürler dağıtılmış, anket uygulanmış ve hedef kitleyle yüz yüze etkileşim kurulmuştur. Planlanan 150 kişilik hedef kitlenin 146’sına ulaşılmış; iki etkinlik gerçekleştirilmiş ve üç eğitim materyali hazırlanarak planlanan çıktıların tamamına yakın biçimde ulaşıldığı raporlanmıştır.

Sonuç: Proje, başlangıçta belirlenen amaçlara büyük ölçüde ulaşmış; masa başı çalışanlarında ergonomi, kas-iskelet sistemi sağlığı, göz kuruluğu, beslenme ve su tüketimi konularında; öğrencilerde ise ergonomi ve miyopi farkındalığı konusunda bilinç artışı sağlamıştır. Katılımcıların projeyi dikkatle izlediği, teşekkürlerini ilettiği ve memnuniyet düzeyinin yüksek olduğu belirtilmiştir. Proje ekibi açısından çalışma; küçük yaş gruplarıyla iletişim kurma, fakülte dışı sahada deneyim kazanma, sunum yapma, yüz yüze eğitim verme, ekip çalışması ve topluma hizmet bilincini geliştirme açısından önemli kazanımlar sağlamıştır. Kurumsal düzeyde ise fakültenin farklı kurumlarda temsil edilmesine, paydaşlarla iletişimin güçlenmesine ve toplumsal görünürlüğün artmasına katkıda bulunmuştur. Proje risk ve etik açıdan sorunsuz yürütülmüş; fotoğraf ve video çekimi gereken durumlarda onam alınmıştır. Gelecek dönemler için projenin üniversite sınavına hazırlanan gençlere, farklı masa başı çalışanlarına, başka kurumlara veya sivil toplum kuruluşlarına yaygınlaştırılması; çocuklara yönelik anket uygulanması ve ergonomi, göz sağlığı ya da iş sağlığı temalı mobil/masaüstü uygulama geliştirilmesi önerilmektedir. Genel olarak “Sağlığı Masaya Taşı” projesi, uygulanabilir, sürdürülebilir ve farklı hedef gruplara aktarılabilir nitelikte etkili bir toplum sağlığı farkındalık çalışması olarak değerlendirilebilir.